Yoga, das nicht nur dehnt — sondern löst.

Faszien sind mehr als Bindegewebe. Sie speichern Erfahrungen, Spannungen, Emotionen — manchmal über Jahre hinweg. Yoga, das die Faszien in den Mittelpunkt stellt, ist deshalb nicht nur körperlich: Es ist eine Form der Erinnerung und der Befreiung.

Meine Yogastunden verbinden klassische Asanas mit faszienspezifischen Impulsen: langsames Dehnen, gezielte Druckreize, bewusstes Loslassen. Keine Performance, kein Vergleich. Nur du und dein Körper — in Verbindung.

Anfängerinnen willkommen. Kein Vorwissen nötig.