Manchmal gibt es Dinge, die begegnen einem und man merkt irgendwann:
Das möchte ich genauer verstehen.
So war es bei mir mit der ECHO® Methode.
Ich habe vieles in meinem Leben verstanden.
Ich habe reflektiert, hinterfragt, Zusammenhänge gesucht.
Und trotzdem gab es immer wieder Punkte, an denen ich dachte:
Warum komme ich hier nicht weiter?
Warum fühlt sich manches so vertraut an,
obwohl ich es eigentlich gar nicht mehr möchte?
Genau da beginnt für mich die Faszination.
Was dahinter liegen kann
Die ECHO® Methode schaut nicht nur auf das, was heute passiert.
Sie öffnet einen Raum für das, was dahinter liegen kann.
Für alte Muster, Prägungen und Themen, die vielleicht schon länger mit uns unterwegs sind.
Und dabei geht es für mich nicht darum, alles erklären zu müssen.
Manchmal weiß ich etwas mit dem Kopf.
Aber mein Körper erzählt eine andere Geschichte.
Manchmal spüre ich etwas, bevor ich Worte dafür habe.
Und manchmal taucht plötzlich ein Zusammenhang auf, den ich vorher nicht gesehen habe.
Wir kommen nicht aus dem Nichts
Besonders die Verbindung zu unserer Herkunft und zu unseren Ahn:innen berührt mich.
Denn wir kommen nicht aus dem Nichts.
Vor uns waren Menschen mit ihren Geschichten, ihren Möglichkeiten, ihren Ängsten, ihren Entscheidungen — und auch ihren Dingen, die nicht gelöst werden konnten.
Vielleicht tragen wir manches davon weiter.
Nicht als Schicksal.
Sondern als etwas,
das angeschaut werden darf.
Was ist eigentlich meines?
Was habe ich übernommen?
Wo habe ich gelernt, mich anzupassen?
Wo halte ich noch etwas fest, weil es einmal wichtig war?
Und was möchte heute durch mich anders werden?
Ein bisschen freier
Ich glaube nicht, dass wir unsere Geschichte auslöschen müssen.
Ich glaube eher, dass wir lernen können, anders mit ihr zu sein.
Für mich ist die ECHO® Methode deshalb auch ein Stück Entwirren.
Ihn anschauen.
Vielleicht einen alten Knoten lösen.
Und dann wieder weiterweben.
Nicht perfekt.
Nicht immer leicht.
Aber ein bisschen freier.
Und genau deshalb möchte ich diese Arbeit nicht mehr missen.
— Monika Tatrai
Mehr über die ECHO® Methode erfahren
In einer 1:1 Session gehen wir gemeinsam auf Spurensuche — in deiner Ahnenlinie, in deinen Mustern, in dem, was sich verändern möchte.